成都熊猫基地

成都大熊猫繁育研究基地从火车站坐地铁3号线再转车，单程4元。住宿选基地附近客栈，每晚320元，房间有熊猫主题装潢。行程4天：第一天基地看熊猫，第二天宽窄巷子，第三天都江堰，第四天吃火锅。建议7点前入园免费，带雨伞防熊猫打喷嚏。客栈老板提供租车服务，省去打车麻烦。注意保护区禁食外带食物。

穴位按摩我早晚按摩合谷穴和太冲穴各3分钟，每穴揉60次。加喝菊花枸杞茶，5g菊花+10g枸杞。一周后头痛次数减少，眼睛干涩改善，血压下降5mmHg。注意按摩力度别过猛导致淤青，高血压患者避开强刺激穴位，皮肤破损暂停。